Terapia de Casal Gratuita em Nova Iguaçu

Terapia de Casal Gratuita em Nova Iguaçu: Guia Completo de Serviços

O acesso à terapia de casal de qualidade pode ser um desafio financeiro para muitas famílias brasileiras. No entanto, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, diversos serviços públicos e organizações sem fins lucrativos oferecem atendimento psicológico gratuito ou a preços acessíveis para casais que enfrentam dificuldades em seus relacionamentos. Este guia apresenta um panorama completo das opções disponíveis na cidade, desde os serviços públicos municipais até iniciativas comunitárias e universitárias.

A Importância da Terapia de Casal

Antes de explorarmos os locais disponíveis, é importante compreender o valor da terapia de casal. Conflitos são naturais em qualquer relacionamento, mas quando se tornam recorrentes ou tão intensos a ponto de comprometer a qualidade da relação, buscar ajuda profissional pode ser fundamental. A terapia de casal é um espaço seguro para:

Melhorar a comunicação entre os parceiros
Identificar padrões negativos de interação
Resolver conflitos de forma construtiva
Reconstruir a confiança após crises
Aprofundar a intimidade emocional
Alinhar expectativas e objetivos para o futuro

O acompanhamento terapêutico para casais não é apenas para relações em crise extrema ou à beira da separação. Pode ser igualmente benéfico para casais que desejam fortalecer uma relação já satisfatória ou que estão passando por transições importantes como o nascimento de filhos, mudanças profissionais ou outras transformações significativas.

Centros de Referência em Assistência Social (CRAS)

Os CRAS são unidades públicas que oferecem serviços de assistência social básica, incluindo apoio psicológico para famílias e casais em situação de vulnerabilidade.

CRAS Centro

Endereço: Rua Athaide Pimenta de Moraes, s/nº, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3779-1094
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico individual e para casais, grupos de reflexão sobre relações familiares, encaminhamento para outros serviços especializados quando necessário.

CRAS Cabuçu

Endereço: Estrada de Cabuçu, 5.635, Cabuçu, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3776-0090
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico para casais, mediação de conflitos familiares, orientação para acesso a outros serviços públicos.

CRAS Vila de Cava

Endereço: Rua Álvaro Gonçalves, s/nº, Vila de Cava, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2886-3089
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicossocial para famílias, grupos terapêuticos para casais, encaminhamento para serviços especializados.

CRAS Comendador Soares

Endereço: Rua Juazeiro, lote 12, quadra 9, Carmari, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3798-6660
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico para famílias, orientações sobre direitos sociais, grupos de reflexão sobre relações conjugais.

Como acessar os serviços do CRAS:

Para acessar os serviços de terapia de casal nos CRAS, o casal deve:

Comparecer ao CRAS mais próximo de sua residência
Apresentar documentos de identificação (RG e CPF) e comprovante de residência
Passar por uma entrevista inicial de acolhimento
Será realizada uma avaliação socioeconômica e psicossocial
Após a avaliação, o casal será encaminhado para o serviço mais adequado às suas necessidades

Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)

Os CAPS são unidades de saúde mental que podem oferecer atendimento para casais, especialmente quando um ou ambos os parceiros apresentam questões de saúde mental que afetam o relacionamento.

CAPS II Nova Iguaçu

Endereço: Rua Dr. Luiz Guimarães, 956, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2667-7166
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico individual e para casais, grupos terapêuticos, orientação familiar especialmente para casos onde há transtornos mentais.

CAPS AD (Álcool e Drogas)

Endereço: Rua Dr. Barros Júnior, 1.051, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3773-3684
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Apoio a casais onde um dos membros enfrenta problemas relacionados ao uso de substâncias, terapia familiar, grupos de apoio para familiares.

Observações sobre o atendimento nos CAPS:

O foco principal dos CAPS é o tratamento de transtornos mentais
A terapia de casal está disponível como parte do tratamento quando os problemas no relacionamento estão relacionados a questões de saúde mental
Para acessar os serviços, é necessário passar por uma avaliação inicial com a equipe multidisciplinar
Os casos são priorizados conforme a gravidade e a disponibilidade da equipe

Clínicas-Escola das Universidades

As clínicas-escola de cursos de Psicologia são excelentes opções para atendimento gratuito ou a baixo custo, com supervisão de professores experientes.

Clínica-Escola da UNIG (Universidade Iguaçu)

Endereço: Av. Abílio Augusto Távora, 2.134, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2765-4000
Site: www.unig.br
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 21h (horários de atendimento a confirmar na recepção)
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico para casais realizado por estagiários supervisionados, terapia cognitivo-comportamental, terapia sistêmica familiar, avaliação psicológica.

Serviço de Psicologia Aplicada da UNIABEU

Endereço: Rua Itaiara, 301, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2765-7000
Site: www.uniabeu.edu.br
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, com horários variados conforme a disponibilidade dos estagiários
Serviços oferecidos: Atendimento psicoterapêutico para casais e famílias, orientação parental, mediação de conflitos.

Procedimento para atendimento nas clínicas-escola:

Entrar em contato por telefone ou comparecer pessoalmente para agendar uma triagem inicial
Passar pela entrevista de triagem, onde serão avaliadas as necessidades do casal
Aguardar na lista de espera (o tempo de espera pode variar de semanas a meses, dependendo da demanda)
Quando chamados, os atendimentos geralmente ocorrem semanalmente
O valor é simbólico ou gratuito, definido conforme a renda familiar

Organizações Não-Governamentais (ONGs) e Instituições Religiosas

Centro de Apoio Familiar Esperança (CAFE)

Endereço: Rua Maria Custódia, 215, Austin, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3759-2245
Horário de funcionamento: Segunda, quarta e sexta-feira, das 13h às 18h
Serviços oferecidos: Aconselhamento para casais, mediação familiar, grupos de apoio. A organização trabalha com profissionais voluntários, incluindo psicólogos e assistentes sociais.

Associação Beneficente Luz e Vida

Endereço: Estrada de Madureira, 1.492, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2668-4520
Horário de funcionamento: Terça e quinta-feira, das 9h às 16h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico gratuito para casais em situação de vulnerabilidade, grupos de reflexão sobre relacionamentos saudáveis.

Núcleo de Apoio Familiar da Igreja Batista Central de Nova Iguaçu

Endereço: Rua Otávio Tarquino, 178, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2767-3939
Horário de funcionamento: Sábados, das 14h às 18h (mediante agendamento)
Serviços oferecidos: Aconselhamento pastoral com abordagem psicológica para casais, cursos de preparação para o casamento, grupos de fortalecimento matrimonial.

Pastoral Familiar da Diocese de Nova Iguaçu

Endereço: Rua Dom Walmor, 179, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2767-7976
Horário de funcionamento: Atendimentos agendados nas paróquias participantes
Serviços oferecidos: Aconselhamento para casais em crise, apoio espiritual e emocional, encaminhamento para psicólogos voluntários quando necessário.

Observações sobre atendimento em ONGs e instituições religiosas:

Os serviços geralmente são gratuitos ou pedem uma contribuição voluntária
Algumas organizações podem dar prioridade para seus membros ou pessoas da comunidade local
A abordagem pode incluir aspectos religiosos ou espirituais, especialmente nas instituições confessionais
A qualidade e a disponibilidade dos serviços podem variar conforme os recursos e voluntários disponíveis

Programa de Saúde da Família (PSF)

As unidades do Programa de Saúde da Família oferecem atendimento psicológico básico e podem encaminhar para serviços especializados quando necessário.

PSF Centro

Endereço: Rua Coronel Francisco Soares, 264, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3779-1525
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico básico, orientação familiar, encaminhamento para serviços especializados.

PSF Jardim Palmares

Endereço: Estrada Doutor Plínio Casado, s/nº, Jardim Palmares, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3776-4530
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Atendimento psicológico para famílias cadastradas na unidade, orientação sobre saúde mental.

PSF Vila de Cava

Endereço: Rua Álvaro Alberto, 100, Vila de Cava, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2886-2541
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 17h
Serviços oferecidos: Aconselhamento para casais, encaminhamento para serviços especializados quando necessário.

Como acessar os serviços de saúde mental no PSF:

Ser cadastrado na unidade de saúde do bairro onde reside
Solicitar consulta com o médico de família
O médico fará o encaminhamento para o psicólogo da unidade ou para um serviço especializado, conforme necessidade
Os atendimentos geralmente são limitados em número de sessões

Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro – Núcleo de Nova Iguaçu

A Defensoria Pública, além de oferecer assistência jurídica gratuita, também disponibiliza suporte psicológico para casais em conflito, especialmente em casos relacionados a separação, guarda de filhos e outros assuntos familiares.

Endereço: Rua Dr. Mário Guimarães, 968, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2768-7200
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h às 16h
Serviços oferecidos: Mediação familiar, apoio psicológico para casais em processo de separação, orientação sobre direitos e deveres familiares.

Procedimento para atendimento na Defensoria:

Agendar atendimento pessoalmente ou por telefone
Comparecer com documentos pessoais e que comprovem a renda familiar
Passar por uma triagem socioeconômica
Ser encaminhado para o núcleo de psicologia ou mediação, conforme o caso

Conselho Tutelar de Nova Iguaçu

Embora o foco principal do Conselho Tutelar seja a proteção de crianças e adolescentes, a instituição também pode oferecer encaminhamento para serviços de apoio a casais com filhos.

Conselho Tutelar I – Centro
Endereço: Rua Dr. Barros Júnior, 385, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2667-4889
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h às 18h
Serviços oferecidos: Encaminhamento para serviços de terapia familiar e de casal, mediação de conflitos familiares, orientação sobre responsabilidade parental.

Conselho Tutelar II – Austin
Endereço: Estrada de Madureira, 1.792, Austin, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3764-9285
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h às 18h
Serviços oferecidos: Orientação familiar, encaminhamento para serviços especializados, mediação de conflitos relacionados aos filhos.

Projetos Temporários e Parcerias

Além dos serviços permanentes, é importante ficar atento a projetos temporários e parcerias que oferecem atendimento gratuito por períodos limitados.

Mutirão de Saúde Mental

Periodicamente, a Secretaria Municipal de Saúde de Nova Iguaçu realiza mutirões de saúde mental em diferentes bairros da cidade, oferecendo atendimento psicológico gratuito para a população, incluindo terapia de casal.

Como se informar: Acompanhar as redes sociais e o site da Prefeitura de Nova Iguaçu, ou buscar informações nas unidades de saúde locais.

Programa Justiça Itinerante

O Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro promove periodicamente o programa Justiça Itinerante, que disponibiliza, além de serviços jurídicos, atendimento psicológico gratuito para resolução de conflitos familiares.

Como se informar: Consultar o site do Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro (www.tjrj.jus.br) ou a Defensoria Pública local.

Preparando-se para a Terapia de Casal

Para aproveitar ao máximo os serviços de terapia de casal disponíveis, é importante:

Antes de buscar ajuda:

Conversar com o parceiro(a): É fundamental que ambos estejam de acordo com a busca por ajuda profissional
Definir objetivos: Refletir sobre o que esperam alcançar com a terapia
Reunir informações: Listar os principais problemas ou situações que desejam abordar

No primeiro atendimento:

Ser honesto: A transparência é essencial para o sucesso do processo terapêutico
Escutar ativamente: Respeitar o espaço de fala do parceiro(a) e do terapeuta
Estar aberto a novas perspectivas: A terapia frequentemente desafia crenças e padrões estabelecidos

Durante o processo:

Comprometer-se com a frequência: A regularidade nos atendimentos é fundamental
Realizar as “tarefas de casa”: Muitos terapeutas propõem exercícios para serem praticados entre as sessões
Ter paciência: Mudanças significativas geralmente não acontecem imediatamente

Alternativas Online

Quando o acesso aos serviços presenciais é difícil, algumas alternativas online podem ser úteis:

Plataformas de Terapia Online com Preços Sociais

Várias plataformas de terapia online oferecem preços sociais para pessoas com baixa renda. Algumas opções incluem:

- Psicólogo Gratuito org : https://psicologogratuito.org/
- Psicólogo Gratuito pro: https://psicologogratuito.pro/

Grupos de Apoio Online

Existem grupos online gratuitos, moderados por profissionais voluntários, onde casais podem compartilhar experiências e receber orientações:

Grupos no Facebook dedicados ao tema
Fóruns especializados em relacionamentos
Webinars gratuitos sobre relacionamentos saudáveis

Aplicativos e Recursos Digitais

Alguns aplicativos podem complementar (mas não substituir) a terapia de casal:

Lasting: Oferece exercícios para casais baseados em evidências científicas
Relish: Propõe lições personalizadas para melhorar diferentes aspectos do relacionamento
Between: Facilita a comunicação entre casais e propõe atividades para fortalecer o vínculo

Quando Buscar Ajuda Urgente

Embora a maioria dos problemas conjugais possa ser tratada através da terapia regular, algumas situações exigem ajuda imediata:

Em casos de violência doméstica:

Delegacia Especializada no Atendimento à Mulher (DEAM) de Nova Iguaçu
Endereço: Rua Doutor Athaide Pimenta de Moraes, 537, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3779-9562
Funcionamento: 24 horas por dia, todos os dias
Central de Atendimento à Mulher – Ligue 180
Serviço nacional gratuito e confidencial, disponível 24 horas por dia
Centro de Referência de Atendimento à Mulher (CRAM) de Nova Iguaçu
Endereço: Rua Professora Venina Corrêa Torres, 605, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3779-1323
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h às 17h

Em casos de crises agudas de saúde mental:

CAPS III AD Tancredo Neves (atendimento 24 horas)
Endereço: Estrada Dr. Plínio Casado, s/nº, Jardim Nova Era, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 3764-4550
Hospital Geral de Nova Iguaçu – Serviço de Emergência Psiquiátrica
Endereço: Av. Henrique Duque Estrada Meyer, 953, Centro, Nova Iguaçu
Telefone: (21) 2669-2165
Funcionamento: 24 horas por dia, todos os dias

Buscar ajuda profissional para problemas conjugais é um sinal de maturidade e compromisso com o relacionamento. Em Nova Iguaçu, apesar dos desafios, existem diversas opções gratuitas ou acessíveis para casais que desejam investir na saúde emocional de sua relação.

É importante lembrar que:

A terapia de casal não é garantia de reconciliação, mas sim um espaço para compreensão mútua e tomada de decisões conscientes
O processo terapêutico exige comprometimento de ambas as partes
Os resultados geralmente não são imediatos e requerem paciência
Em alguns serviços gratuitos, pode haver tempo de espera antes do início do atendimento

Investir tempo e energia na saúde do relacionamento, mesmo quando recursos financeiros são limitados, demonstra o valor que o casal atribui à sua união e ao bem-estar emocional de ambos os parceiros.

Para mais informações sobre os serviços disponíveis, recomenda-se entrar em contato diretamente com as instituições mencionadas, pois horários, procedimentos e disponibilidade podem sofrer alterações.